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元調理師でコンビニ食品の開発者しています。

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4つの栄養素で「老化」を抑え、体の内側から綺麗になろう

こんにちは。 先日に引き続き「老化について」話していこうと思います。 老化を抑え、体の内側から整えていくことで 病気になりにくくなるだけではなく 疲れにくくなったり、良く眠れたり、 肌が綺麗になるなど ...

「調理師」を辞めて良かったこと、悪かったこと

2019/03/02   -ライフスタイル

こんにちは。 私は2017年の10月に調理師を辞めました。 この記事を書いている今からおよそ1年4ヶ月前のことです。 それまでにも辞めようと思ったことは何度もありましたし、 恥ずかしいこと、情けない経 ...

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