👉【必読】ダイエットの停滞期で太るのはなぜ?いつまで続く?原因や注意点を解説!

ビビる大木が痩せたのは食べ順爆発ダイエット?驚きの結果とやり方を紹介!

ビビる大木さん、久しぶりに見たけど痩せたね!どんなダイエットしたのかな?

ビビる大木さんが痩せたとネットで噂されています。

確かに確認するとビビる大木さんが痩せたように感じます!

どんなダイエット法に取り組んでいるのでしょうか。

実際に取り組んだダイエット法を調査してみます!

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ビビる大木が痩せたダイエット法は?

ビビる大木さんのダイエットについての情報について調べてみると、食べ順爆発ダイエットというダイエットをしていたことが分かりました!

食べ順爆発ダイエットは食物繊維、たんぱく質、炭水化物の順番で食事を行うダイエット法です。

血糖値が上がりにくい食べ方なので、脂肪が付きにくくダイエットに向いている食べ方です。

食べ順爆発ダイエットは停滞期もカバーできる!

ダイエットを続けていると体重が減らなくなる停滞期と呼ばれる時期が訪れます。

その停滞期に入り、痩せにくくなってしまった時期に爆発の日を作り、その爆発の日に炭水化物を大量に摂ります。

炭水化物を大量に摂ることでダイエットにより減っていたレプチンというホルモンを一気に増加させることができます。

レプチンというホルモンは新陳代謝を上げて、脂肪を燃焼してくれるもので、これにより再び体重を落としやすくさせるのが爆発の日の目的になります。

ビビる大木はどのくらい痩せたの?

ビビる大木さんは食べ順爆発ダイエットで体重を13.8kg減らし、ウエストを22cm絞ることに成功しています!

爆発の日は体重×45キロカロリーの摂取が必要で、体脂肪率25%以下の人にしか効果がないようなので注意が必要です。

爆発の日で体重は一時的に増えますが、3日後にはマイナスになるそうです!

ビビる大木さんにはこのように痩せた経験があるので、現在もこのようなダイエットを継続している可能性が考えられますね!

効率良く痩せる方法をこちらの記事にもまとめていますので、簡単に痩せたい人はご覧ください。

運動せずに一番痩せる食事制限のやり方は?代謝の落ちた40代でも無理ではない!
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食べ順爆発ダイエットで痩せた人の口コミは?

食べ順爆発ダイエットで実際に痩せた口コミを調査してみました!

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ビビる大木はどのくらい痩せたのか?過去画像と比較!

まずは過去の画像から見ていきましょう。

今しか聞けない歴史バラエティー 実話日本おとぎばな史出演時の写真です。

イメージ通りのビビる大木さんですね。

ビビる大木さんと言えば最近、家ついて行ってイイですか?に出演しましたね。

その時の様子がこちら。

特にビビる大木さんの体、顔が痩せましたね。

こちらは有田と週刊プロレスとに出演したときの動画です。

ビビる大木の過去の熱愛報道は?

現在ビビる大木さんは歌手のAKINAさんと結婚していますが、AKINAさんと交際中だった2013年にフライデーで浮気疑惑が報道されていました。

浮気相手の女性とは飲み会で知り合い、月1ペースでデートを重ねていたり、ホテルにも入っており、AKINAさんの交際と並行して付き合っていたと報道されました。

ビビる大木さんはこの報道に対して、ホテルに入ったことは認めるとともに「部屋でトークの練習をしていた」等と浮気を否定しており、AKINAさんには「怪しい行動をするからだ!」と、かなり怒られたそうですが、最終的には許してもらえたようです。

その後、AKINAさんはブログで「悲劇が喜劇に変わったら最高の人生だなとわたしはおもう」「ビビる話にビビったわたし」とコメントしました。

ビビる大木のプロフィールを紹介!

ビビる大木のプロフィール

本名:大木淳
生年月日:1974年9月29日
出身地:埼玉県春日部市
血液型:O型
身長:176cm
最終学歴:西武台千葉高等学校
所属事務所:ワタナベエンターテインメント
職業:お笑い芸人

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