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【比較】草野仁が痩せたのはダイエット?病気ではなく糖質制限や筋トレが関係しているとの噂も

草野仁さん、久しぶりに見たけど痩せたね!どんなダイエットしたのかな?

草野仁さんが痩せたとネットで噂されています。

確かに確認すると草野仁さんが痩せたように感じます!

どんなダイエット法に取り組んでいるのでしょうか。

実際に取り組んだダイエット法を調査してみます!

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草野仁は本当に痩せたのか?過去画像と比較‼︎

草野仁さんは本当に痩せたのでしょうか?

ここからは過去の画像と現在を比較して、真相にせまります。

まずは過去の画像から見ていきましょう。

バラエティ番組「芸能人ギャップバラエティ 休日だって言ったじゃない。」出演時の写真です。

イメージ通りの草野仁さんですね。

草野仁さんと言えば最近、「競馬場の達人」に出演しましたね。

その時の様子がこちら。

特に草野仁さんの頬が痩せましたね。

こちらの動画では草野仁さんがダービーへの熱い思いを語っています。

草野仁さんはかなりの競馬ファンで、競馬中継も担当しており、なんと馬主登録も行っています!

他にも元騎手の岡部幸雄さんなどの競馬関係者とも繋がりがあり、ダンスインザダーク、ダンスインザムード、ブエナビスタ、レイデオロという名前の優勝馬への出資もしています!

また、草野仁さん自身が書いた競馬に関する随筆も書籍化されています。

草野仁さんの競馬への思いが伺えますよね!

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【なぜ短期間で痩せられたの?】草野仁が痩せたのは糖質制限ダイエット?

草野仁さんが痩せた方法について調べてみると、糖質制限ダイエットをしていたことが分かりました!

草野仁さんが糖質制限ダイエットを始めたきっかけは、草野仁さんが司会を務めているテレビ番組「主治医が見つかる診療所」にて、出演者の姫野友美先生から「摂取カロリーのうちで大きな割合を占める炭水化物を減らせば、体重を減らすことができます」という話を聞いたことでした。

糖質制限ダイエットは炭水化物等の糖質を減らすダイエットです!

どのような食材を食べて良いか、分かりやすいようこちらに糖質制限中でも食べて大丈夫な食材をまとめました!

糖質制限中でも大丈夫な食べ物

  • 肉類
  • 魚介類
  • 根菜類以外の野菜
  • 乳製品

この糖質制限ダイエットをした結果、草野仁さんは体重が減って検査の値も改善できたそうです!

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【意外と多い?】草野仁が痩せたことに対するSNSの反応をチェック‼︎

SNSで情報をチェックしていると草野仁さんが痩せたと感じる口コミを多数確認できました。

糖質制限もあるかと思いますが、年齢的な部分もあるのかなと感じます。

ただ、病気等が原因で痩せたのではなさそうなので安心しました。

草野仁の家族構成は?息子実は有名人?

草野仁さんは東京大学で学生だった頃、現在の妻の恵美子さんと出会いました。

恵美子さんの方から積極的にアプローチしていき、プロポーズも恵美子さんの方からだったそうです!

現在、草野仁さんには2人の息子がいます。

長男は草野裕さんという方で、草野仁さんのマネージャーをされているようです。

次男は草野健さんという方でイラストレーターをされており、2014年に草野仁さんの孫にあたる子供が生まれています。

草野仁さんは孫をとても可愛がっているようで、絵本を読み聞かせてあげたりしているそうです!

草野仁の筋トレ方法が凄かった‼︎トレーニング内容を紹介‼︎

凄い筋肉から分かるように、草野仁さんは普段から筋トレをされています。

どのような内容の筋トレをされているのかをまとめました!

筋トレの方法

  • エアロバイクを50分
  • 5〜7キロのダンベルを30分程度
  • 暇な時間をみつけては腹筋を1日500回

とても凄い内容ですよね!

草野仁さんは50代の頃に背中についたぜい肉を取るためにトレーニングを始めましたが、やがてより強くなる等の目的に変わっていきました。

また、草野仁さんは運動習慣を身につけるコツについて、「毎日頑張らないこと」とコメントしており、できる範囲で続ければ良いともコメントしていました。

草野仁のプロフィールを紹介!

草野仁のプロフィール

本名:草野仁
生年月日:1944年2月24日
出身地:長崎県島原市
血液型:A型
最終学歴:東京大学文学部社会学科
職業:アナウンサー

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