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【自宅で痩せる!】ひのまる整骨院「Live Fit」の口コミ・評判を紹介

自宅でダイエットができるって聞いたけど本当かな?

北海道札幌市にある「ひのまる整骨院」が運営しているオンラインパーソナルトレーニング【Live Fit(ライブフィット)】。

1人でも多くの方に運動の大切さと素晴らしさを知って欲しい」との想いから整骨院の知識を活かしダイエットサポートサービスを始めたとのこと。

整骨院も含め、年間ダイエット指導を4800回も行なっており、その人その人にあった運動や食事法を丁寧に教えてくれることが良い点です。

最近ではyoutube でもトレーニング法を紹介していますね!

コロナ自粛の現在、人気のサービスで「ジムに通わず痩せられる!」、「費用が安い!」ことが支持されるポイントです。

聞いてみると特に30代~40代の女性に高い評価を受けているとのことです。

10、20代だと食事ダイエットだけでも痩せやすいのですが、30代になると代謝の落ちと運動量の落ちから痩せにくくなるのは事実。

しっかりと痩せるには食事と運動の両方を考えていくことが大切です。

ただ、『オンラインパーソナルトレーニング』と聞いてもあまりイメージがわきませんよね。

そこでオンラインパーソナルトレーニング【Live Fit(ライブフィット)】の特徴や他社との違い、評判、口コミをまとめてみました。

この記事でわかること!

  • ひのまる整骨院 オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit(ライブフィット)】の特徴や実際の口コミ
  • 他社との違いやメリット、デメリット

Live Fitでは入会前に20分の無料体験が出来ます!

実際に試して自分で判断したい方はぜひこちらから無料体験を申し込みしてみて下さい。

合わなければすぐに辞められますし、20分時間がかかりますが無料なので損することはないですね!

申し込みに必要なのは「名前、メールアドレス、電話番号、希望日時」とサービスを受けるデバイス(パソコン、スマホ)、ビデオチャット方法(Line、Skype、Zoom)を決める必要があります。

入会前に無料体験できるのは嬉しいですね!

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ひのまる整骨院【Live Fit】の特徴を簡潔に紹介!

ひのまる整骨院【Live Fit】の大きな特徴はこちらです。

低価格で自宅にいながらマンツーマンのダイエット指導が受けられるのはかなり嬉しいですね!

ひのまる整骨院【Live Fit】の特徴

  • 医療国家資格を取得している経験豊富なトレーナーが監修
  • ビデオチャットなので家から出ずにトレーニング可能(室内であればどこでも)
  • 個人個人にあったダイエット、トレーニングが受けられる
  • ラインなどアプリを通じ、毎日の食事管理を受けられる
  • 月々29,800と業界最低価格なのに月4回パーソナルトレーニングが受けられる
  • トレーニングに伴う関節痛などのサポートもしてくれる
  • 20分の無料体験で自分に合うかチェックできる
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ひのまる整骨院【Live Fit】と他社を徹底比較!

マンツーマンでダイエットトレーニングができる「パーソナルジム」ですが価格が高いのがデメリットです。

私も商品開発でパーソナルジムと仕事をしたことがありますが、まず思うのが「価格が高い。。」。

大手の「RIZAP」をはじめとしてパーソナルジムのおおよその相場は2ヶ月で20〜30万円程度。

かなり高いのが事実です。

そこでおすすめできるのがオンラインでパーソナルトレーニング指導を行なっているひのまる整骨院の【Live Fit】です。

月額は29,800円(税抜)と一般的なパーソナルトレーニングと比較すると安いです。

一般的に1ヶ月8〜14万円と価格の高いパーソナルジムが多い中、どうしてここまで安価にサービスを提供できるのでしょうか。

ひのまる整骨院の【Live Fit】が安い理由!
  1. 場所代がかからないため(本院、札幌では整体、ジム両方しています。)
  2. マシン代がかからないため(マシンがなくても自宅でダイエットトレーニングすることは可能です。)

こちらの大きく2点がサービスを安く提供できる理由です。

しかしながら他にも似たようなサービスを行なっている他社も多いです。

ひのまる整骨院【Live Fit】の他社と比較した時の大きな良い点は「オンライン指導の回数が多いところ」、「入会前に無料体験ができるところ」です。

また、本店が整骨院なので筋肉のつき方やトレーニングの仕方、体の仕組みを把握した上でアドバイスしてくれます。

実際に筋トレマシンに頼らなくても痩せることができる理由でもありますね。

もちろん他にも他社で2万円以下の安価なサービスを行なっているところもあります。

しかし、そのほとんどがオンラインサービスを行なっておらず、チャットだけの相談だったりテキストを配ってトレーニングするところが実態です。

オンラインサービスが充実している【Live Fit】は安価でありながらも、しっかりとお客様にあったダイエットトレーングを指導してくれるので満足度が高いのです。

 

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ひのまる整骨院【Live Fit】を選ぶメリット3つと口コミ・評判まとめ

ここまで特徴や他社との違いを説明しましたが、実際にひのまる整骨院【Live Fit】を選ぶべきメリットや口コミ・評判をまとめてみました。

ひのまる整骨院【Live Fit】を選ぶメリット!

  • オンラインでも実際に5kg以上痩せた方が多い!
  • 親身になって自分にあったトレーニング、食事法を教えてくれる!
  • 自分にあったダイエット法が身につき、退会後のダイエットで悩むことが減る!

オンラインでも実際に5kg以上痩せた方が多い!

オンラインのパーソナルダイエットって実際に効果があるのか不安になる方も多いのではないでしょうか。

問い合わせてみると実際に5kg以上痩せる方は多いとのことです。

「元の体重」や「本人の取り組み方」によってスピードは変わるとのこと。

ただし、一人で行うダイエットと違い自分にあったダイエットを運動面と食事面からサポートしてくれるとモチベーションも上がりやすいですよね!

痩せ方に個人差はあれど、ユーザーの嬉しい声を紹介します、

念願のウエディングドレスを着れたTさん【−10kg】

お酒を辞めずに痩せたKさん【−12kg】

その他の良い口コミ!

 

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本日は @____diet0856 様にオンラインパーソナルトレーニングを受けていただきました😊 ありがとうございました!! @____diet0856 . スワイプしてくださいね😌 . 実は今日は北海道にあるひのまる整骨院さん(@online_fitness_coaching )の、 オンラインでの パーソナルトレーニングの体験を させて頂きました☺️ . 運動が苦手で人に見てもらうのなんて 恥ずかしい…って思ってたけど、 ちゃんと知識を持ったトレーナーさんの お話も聞いてみたいしお願いしました🌸 . 50分の体験ずっと運動するのかな… ってちょっと不安でしたが笑、 最初は体の動きを見てもらい それから自分に合った筋トレを数種類 教えてもらいました😳 . ああこれがパーソナルか!!と納得✨ . 運動苦手だ〜って思ってたけど、 そうじゃなくて体幹や筋肉の使い方の問題だと教えてもらい、 少し自信が持てました😯 . トレーナーのけんとさんは ポジティブな言葉を使って話してくれるので 筋トレ=きつい と思ってたけど 楽しくトレーニングすることが出来ました☺︎︎ . 最後は食事のことやプロテインのことなど 気になってたことを分かりやすく 説明してもらいました☺️ . 近くにジムがない 私みたいな田舎に住んでる人でも 自宅で気軽にパーソナルトレーニングを受けることが出来るって凄い😳✨ . もちろんジムに行く時間が無い人でも🌸 . HPにはダイエットに関するコラムもたくさんあって、 参考になります😊 . トレーニングメニューを作ってもらったので、 まずは2週間続けれるように 頑張ってみようと思います💪 . ありがとうございました✨ . #オンラインパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ダイエット #フィットネス #筋トレ #ひのまる整骨院 #北海道 #diet #training #personaltraining

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親身になって自分にあったトレーニング、食事法を教えてくれる!

こちらは無料体験の様子ですが、親身になってトレーニングを教えてくれのも嬉しいですね。

モニター越しにトレーニングのポイントを実践しながら教えてくれたり、ダイエットの目標体重や痩せたい部位など相談に極力そって自分にあったトレーニングを教えてくれます!

実際に始めてからも満足できる方が多いのは対面で親身に教えてくれるからですね。

また実際にサービスを利用する時の1回(50分)の流れですが、こちらのように最初に食事のカウンセリングから始めます。

私のブログでもダイエットするための食事法を解説はしていますが、個人個人で取るべき栄養素や食べる適正量って変わります。

「どんな食事をどのくらい取ればいいのか?」

「自分に不足している栄養素は何か?」

本当に知りたいのって万人が痩せるダイエット法ではなく『自分にあったダイエット法』ですよね。

3食食べて痩せる基本的な痩せる食事法をベースに考えているので、食べながらダイエット出来るのも嬉しいですね!

食事管理は「最初に行うカウンセリング」と「アプリ」を通じて行います。

『退会後には資産に!』自分にあったダイエット法が身につき、ダイエットで悩むことが減る!

これは対面でしっかりと教えてくれるパーソナルトレーニングサービス全体に当てはまることですが、目標を達成し理想の体型を手に入れた後に退会する方は多いです。

「RIZAP」などのように直接対面で会い、パーソナルトレーニングを受けるサービスよりも安価で手軽に自分にあったサービスを受けることができるパーソナルトレーニング【Live Fit】。

ここで学んだことは自分の体質や生活習慣などを加味した「自分にぴったりのダイエット法」になります。

辞めたとの体型維持やダイエットをする際に自分にあったダイエット法を取ることが出来ますね。

自分にとっての貴重な資産になりますし、ダイエットを成功した経験から痩せることで悩むことも減るはずです。

ひのまる整骨院【Live Fit】のデメリット2つと口コミ・評判まとめ

ここまで ひのまる整骨院【Live Fit】の良いところばかりを説明してしまいましたが、悪い面・デメリットもありますのでしっかりと説明します。

ひのまる整骨院【Live Fit】のデメリット

  • 契約は2ヶ月以上で入会費10.800円かかる(2ヶ月で75,000円ほど)
  • 続かない人が一定数いる

口コミに関してですがサービスが開始したのが最近であることから口コミ自体は少なく、悪い口コミ・評判は見つかりませんでした。

ただし、週に一回のオンライントレーニングなので挫折してしまう方も一定数います。

そういった点からもどうしても痩せたい理由や痩せた後にしたいことなど目的がはっきりしている方にオススメのサービスだと言えます。

契約は2ヶ月以上で入会費10,800円かかる

ひのまる整骨院【Live Fit】は似たサービス提供を行なっている他社と比べてサービスが高く、価格は安い部類に入りますが、それでも一定の費用がかかります。

月々29,800円(税抜)かかり、契約は最低2ヶ月からになります。

そこに入会金が10,800円かかるので2ヶ月で75,000円(税込)ほどかかることになります。

1ヶ月で4回なので2ヶ月で8回のオンライントレーニングと毎日の食事管理で75,000円(税込)と考えると実際に行うのを悩む方も多いと思います。

業界的にはサービスが良く、安価ですが手軽に支払える金額ではないので「OOのために痩せたい!」などしっかりした目的がない方は控えた方がいいでしょう。

続かない人が一定数いるのは事実

どんなパーソナルトレーニングサービスでも続かない人がいるのは事実です。

オンラインの悪いところはトレーニングが終了したら一気に現実世界に戻ってしまうことです。

やはり痩せた後の目的や継続できる環境作りが出来ないと難しいです。

継続する自身がない方は、ひのまる整骨院【Live Fit】よりも3倍ほど費用がかかってしまいますが「RIZAP」などの実績がありながらも「30日間無条件全額返金保証」がついたパーソナルトレーニングも検討しても良いかと思います。

ひのまる整骨院【Live Fit】は無料体験もできるので契約する前に自分に合うかわかりますね。

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ひのまる整骨院【Live Fit】のQ&A

ひのまる整骨院【Live Fit】の使用にあたって疑問に思うことを直接、連絡して確認してみました。

 どのくらいで効果を感じる人が多いですか?

平均すると3ヶ月ほどで効果を感じ満足する方が多いです。
そういった面からも2ヶ月以上の契約をお願いしております。

ひのまる整骨院【Live Fit】の無料体験までの流れ、必要なものを解説!

無料体験までの流れを説明します。

気になる方はぜひ見て頂けたらと思います!

また、無料体験にあたって必要なもの(あった方がいいもの)も解説しますのでチェックしてみて下さい。

STEP.1
無料体験のボタンをクリック!
まずはこちらの公式サイトから無料体験の申し込みをクリックします。
STEP.2
必要事項を記入!
名前、メールアドレス、電話番号、無料体験を受けたい日時を第3希望日時まで記入します。 質問事項もありますので、事前に聞いておきたいことや当日聞きたいことをまとめておくと良いでしょう。 記入しおえたら「送信」をクリックして完了です。
STEP.3
ひのまる整骨院【Live Fit】のスタッフより連絡
ひのまる整骨院【Live Fit】のスタッフから連絡が来るのを待ちます。 基本的に年中無休で営業しているため、3日以内に来ることが多いようです。 体験日時の連絡がきますので、体験の準備をします。
STEP.4
無料体験 実施
当日です。20分間の無料体験で実際にどんなトレーニングをするのか、不明な点などを確認することができます。 無料体験後に必ず入会しなくてはいけないことは絶対にないので安心してください。 合わないと感じたら無理なく断ることが良いでしょう。

無料体験で特に必要なものは

  • パソコンまたはスマホ
  • スポーツウェア(動きやすい格好であればOK)

こちらの2つです。

またあった方がいいもの(なくてもOK)は

  • ストレッチ用マット(ヨガマットでOK)
  • スマホスタンド(スマホで体験を受ける場合)

こちらがあると便利だと思います。

スマホで体験を受ける場合、スタンドがないとガタガタしてしまいうまくいかないですよね。

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