【簡単に-6kg?】朝日奈央が痩せた驚きのダイエットとは?激痩せの鍵はOOだった‼︎

朝日奈央さんが痩せたとネットで噂されています。

確かに確認すると朝日奈央さんが痩せたように感じます！

ダイエット法に取り組んでいるのでしょうか。

実際に取り組んだダイエット等を調査してみます！

朝日奈央は本当に痩せたのか?過去画像と比較‼︎

朝日奈央さんは本当に痩せたのでしょうか?

ここからは過去の画像と現在を比較して、真相にせまります。

まずは過去の画像から見ていきましょう。

過去にアイドリング‼︎!として活動していた時の写真です。

外岡えりか（アイドリング!!!）
朝日奈央（アイドリング!!!）
石田佳蓮（アイドリング!!!）#外岡えりか #とんちゃん #朝日奈央 #あさひ☆ #石田佳蓮 #カレン pic.twitter.com/wiwhDIJQvR

— 飲み食いアイドル画像 (@drink_eat_idol) June 13, 2014

地上波アイドリング!!!観たけど、来月にあさひ @pop_step_asahi が かりあげになるのは確定なのかっ！？ #idoling pic.twitter.com/82BLmYmLfs

— オリュー ザ ミドル♨️ (@oryu_Twinkle) April 17, 2015

イメージ通りの朝日奈央さんですね。

朝日奈央さんと言えば最近、2021ももいろ歌合戦に出演しましたね。

その時の様子がこちら。

紅白を見ながら何となくももいろ歌合戦を見てみたら、ももクロ×朝日奈央コラボでガンバレ乙女（笑）をやっていて、9年ぶりに大晦日にアイドリングの曲を聴いた気がした（日記） pic.twitter.com/hPOxPMaKGd

— デヤンス１９１ (@deyansu191) December 31, 2020

特に朝日奈央さんの顔、特に頬や顎あたりが痩せたように感じます。

アイドリング卒業後、バラエティ番組を中心に出演することが多く歌番組に出るのは珍しい感じがします。

軽やかに踊り、歌っている様子からも痩せた印象を持ちました。

【なぜ短期間で痩せられたの?】朝日奈央が痩せたのは夜サラダダイエット?

朝日奈央さんはなんと約3ヶ月で−6kgのダイエットに成功しているそうです。

痩せたダイエット法としては色々と取り組んだそうですが、夜はサラダしか食べない生活が効いたと告白しています。

主なダイエット法としては下記があげられています。

運動は特に行っていないようでダイエット中は歩くことを心掛けていたそうです。

ストレスを感じてダイエットが失敗した過去の経験からも、お昼はいっぱい好きなものを食べて夜はサラダにするという比較的続けやすい方法で取り組んでいます。

ご飯もカロリーの低い豆腐ハンバーグを作ってみたり、脂肪の吸収を抑えダイエットに効果があるプーアル茶を飲んでいることをブログで紹介しており頑張っている様子も見られましたね。

アイドリングを卒業してから痩せないと仕事がもらえないのでは？と少し焦っていたとも言っていました。

過度なダイエットを行わず自分のできる範囲でダイエットに取り組んだことでダイエットが成功したのですね。

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【意外と多い?】朝日奈央が痩せたことに対するSNSの反応をチェック‼︎

朝日奈央さんが痩せたと感じる人が多いのかSNSの情報をチェックしてみました。

https://twitter.com/spice_2020/status/1327765653327994885?s=20

あ！！今日桐山クックなんだ！！！
嬉しい～(*ﾟ∀ﾟ*)
朝日奈央ちゃん痩せた？？
キレイになってない？？
照史くんの寿司屋姿似合うな～
近大といえば……近大マグロ！？
ブリもあったよね？？#ヒルナンデス

— せいごろろん (@seigoroonwest) October 29, 2020

朝日奈央痩せた？？？可愛くなってない？

— の の (@karu13caru) July 20, 2020

Twitter上で朝日奈央さんが痩せたと感じる人が多く、可愛くなったとの声が多い印象です。

朝日奈央は結婚している?夫・旦那はどんな人?

朝日奈央さんは現在は結婚しておらず「栗原一徳さん」が熱愛相手として上っています。

栗原さんは業界歴が10年と長く、その腕の高さから多くの芸能人から指名を受けるほどです。

現在はair-GINZA central（エアーギンザセントラル）で腕利きの美容師として働いています。

お店はこちらから確認できます。

RT スタイリストの栗さんに髪やってもらいに来ました♪#LOVEST青山 #LOVEST #air #栗原一徳 #hairsalon #salon #permanentwave #パーマ #macbookair #supre… pic.twitter.com/WunmI4NJCc

— Amy Kniss (@Pynkbookamy) November 21, 2014

現在は中国やフィリピンなどアジア諸国で講師活動を行なっており、美容師としての活動の幅を広げています。

朝日奈央さんにとって自慢の彼氏であることが想像できますね。

朝日奈央のプロフィールを紹介！