黒島結菜が痩せた？ダイエットした？過去と現在の画像を比較！

黒島結菜さん、痩せた？

ちょっと心配…。

— 浦安人 (@halfman_urayasu) February 16, 2020

黒島結菜さんが痩せたとネットで噂されています。

黒島結菜さんと言えば最近ではドラマや映画で見る機会が増えていて、新人女優としても注目されていますね！

噂の真相を調べるために現在と過去の画像を比較してみます。

黒島結菜が痩せた？過去の画像を確認！

こちらは2014年のテレビ東京で放送されたドラマ「アオイホノオ」で津田ヒロミ役で出演していた時の黒島結菜さんです。

アオイホノオ10話 津田ヒロミ ③ 黒島結菜 pic.twitter.com/1BUbs7OtQh

— TaKaShi@黒島結菜fan (@YKrsm9640fan) December 13, 2014

役柄としては漫画家を目指す主人公の友達役で、バドミントン部に所属するスポーツ女子でした。

黒島結菜さん自身、中学・高校時代はバトミントン部に所属しており、かなり強かったとか！

役にぴったりですね。ちなみに妹2人（結花さん、花音さん）もバトミントンを学生時代にやっており沖縄県代表として全国総体に参加し、ベスト8の結果も出しています。

完全にバトミントン姉妹ですね。笑

県選抜バドミントン 女子シングルス(3/11うるま市石川)
🥇與儀美羽(作新学院大)
🥈上村麻衣(沖縄銀行)
🥉前田志織(沖縄国際大)
🥉竹田涼香(名桜大)

ベスト8
大城結(コザ高)
金城悠姫(ゆいはま)
黒島結花(糸満高)
黒島花音(糸満高) pic.twitter.com/SWdPXntqMq

— ク バ コ ー (@KUBAGAWA_Koh) March 11, 2018

続いてはこちら。

NHK連続ドラマ「マッサン」に出演時の黒島結菜さんです。

そういえば黒島結菜ちゃんマッサンにも花燃ゆにも出てたんだなぁ〜〜
懐かしい〜〜〜〜！#土スタ #黒島結菜 pic.twitter.com/0HT19zo3zp

— ぱち丸 ○ (@dramatic0238) November 4, 2017

黒島結菜さん、｢マッサン｣ではマッサンの娘の友達で出てました。(^O^)
#コモエスタ辛島町 pic.twitter.com/kp7bVG37Ed

— ごーやん (@qvl1) February 18, 2020

フレッシュさもあってか真面目で自分の意見をはっきり言う中村秀子役が似合っていましたね。

沖縄出身の黒島結菜さんですが本当に整った顔をしていますよね。

沖縄出身の女優さんといえば「新垣結衣さん」、「安室奈美恵さん」、「黒木メイサさん」「比嘉愛未さん」など綺麗な方が多いですね。

沖縄といえば過去には琉球王国として独自国家を築いていた時代もありますし、本州とちがい亜熱帯地方なので全国でも顔立ちが個性的なかたが多いです。

沖縄女性の特徴である「はっきりした目や鼻、長いまつげ、適度に日に焼けた健康的な素肌」を思い浮かべると黒島結菜さんには全てが当てはまっているかなと感じます。

黒島結菜は『アオイホノオ』の津田さんも良かったなぁ～。なんか切なくてねぇ～ ( ￣▽￣) pic.twitter.com/a1sn4KwuE6

— ぴーと a.k.a 白いもわもわ (@peteronius) December 1, 2014

黒島結菜の現在の写真を確認！

それでは2020年、最近の黒島結菜さんの写真を見てみましょう。

本当に痩せたのでしょうか？？

まずは3月6日、第43回日本アカデミー賞の新人俳優賞を獲得した時の様子です。

https://twitter.com/_ramukochan/status/1235907047721439232?s=20

ええ！？別人。。汗

久しぶりにみてそう感じる人も多いはずです。私はそう感じてしまいました。

ショートヘアのイメージを持っていたので久しぶりに見て黒島結菜さんだと気がつきませんでした。

すらっとしていた本当に痩せた感じがします。

「カツベン！」に出演したことがきっかけで新人俳優賞を獲得しましたね。

活動弁士を略したことがタイトルの由来である「カツベン！」、そのヒロイン役（栗原梅子役）で黒島結菜さんは出演しています。

「駆け出しの女優を演じるに相応しい初々しさと可憐さを感じた」ことが男女100名ずつのオーディションでヒロイン役として最適だと感じたきっかけだとか。

ZIP! #黒島結菜 ちゃん pic.twitter.com/KoKOTZoDWl

— Quadlancer (@Quadlancer) March 4, 2020

こちらはZIPに出演した時の写真ですが髪を後ろで縛っているからかすごく小顔に見えますね。

整った顔立ちが目立ちます。

以前と比べても、確実に痩せて綺麗になったように感じます。

ダイエットを頑張ったのでしょうか。気になります。

あす12/6(金)#astudio は #黒島結菜 さん☆#笑福亭鶴瓶＆#上白石萌歌 は故郷の #沖縄 へご両親を訪ねて極秘取材！潔すぎる性格…実は酒豪!?22歳・注目女優の素顔にせまります！#アオイホノオ #ごめんね青春 #時をかける少女 #アシガール #いだてん #カツベン #出演作多数 #皆さんはどの作品が印象に pic.twitter.com/TiEKMkZmSQ

— A-Studio＋ (Aスタプラス、Aスタジオ) (@a_studio_tbs) December 5, 2019

黒島結菜さんの身長は162cmと日本女性の平均身長158.5cmよりも少し高めです。

身長から割り出す理想体重は「身長（m）×身長（m）×21」で出すことができます。

こちらを計算すると51.1kgほどが黒島結菜さんの理想体重になりますね。

過去には2018年には46kgとの情報もあったので現在は少し痩せた44kgあたりではないでしょうか。

黒島結菜が痩せた理由は？ダイエットした？

黒島結菜さんが痩せたように感じるのは私だけではないはず。

ダイエットをしたのか調査すると特別何かダイエットをしたとの情報はありませんでした。

黒島結菜さんは小学生時代はバスケットボール、中学・高校時代はバドミントンとスポーツ少女でした。

若いうちは痩せやすいので食事で痩せた可能性も！

若いうちは痩せやすいと言うのは本当で若いうちは基礎代謝が高く消費エネルギーが多いため脂肪がその分燃えるからです。

女性の場合、30代に連れて徐々に代謝が落ちていきますので何もしないと勝手に太りやすい体になっていきます。

カルニピュアランドより引用

男女で差があるのは、筋肉量が違うためで「筋肉量」は代謝の多さに関係しています。

黒島結菜さんの場合、今年22歳とまだ若いですし、これまで体を鍛えてきたため筋肉量も同年代と比べてある方だと思われます。

基礎代謝が高いと食事制限など、食事面を気をつけるだけでも痩せやすいのは事実で、ドラマや映画、CMなどの出演に忙しい黒島結菜さんは太らないよう食事面は気をつけていると思います。

運動はジョギング、ウォーキングなどの有酸素運動ではなく、筋トレなどの無酸素運動が筋肉により負担を与えるので筋肉量を増やすには良いです。

女性の方で「筋肉が付くのはなぁ。。」と思う方もいますよね。

全くマッチョになる必要はなくて、少しでも筋肉量が増えるだけでもボディーラインは綺麗になります。

細身の綺麗目の服などを着る方は特にオススメでいつもよりもシルエットが綺麗になりますよ！

「運動はちょっと。。」って方は普段よりもご飯やパンを少なくして、肉や魚、卵などタンパク質を多めにとる食生活にすることで痩せることは十分可能です。

黒島結菜が痩せたと感じている人は意外と多い！

調べて見ると結構前から黒島結菜さんが痩せたとの噂は出ていました。

少し紹介します！

黒島結菜ちゃん、痩せたよねー。　#スカーレット

— ひまニャン (@guruxguru2) January 7, 2020

黒島結菜ちゃんめっちゃ痩せたな？？誰だかわからなかった！！

— な！ (@kan_ankyj) February 17, 2018

緊張してる…可愛い
でも痩せたよね…心配#黒島結菜 pic.twitter.com/NiESXkcePu

— 如月 ❤︎黒島結菜ふぁん❤︎ (@YUINA_kisaragi2) July 11, 2018

黒島結菜さんの性格は？

テレビ出演が増えている黒島結菜さんですが、人見知りで会話が得意ではない性格だとか。

「性格が嫌い」との声もあるみたいすが引っ込み思案でニュース番組など大勢がいる状況ですと少しサバサバしてしまう性格からそう言った感じに見えてしまうのでしょうか。

https://twitter.com/jaga_potatohead/status/1203007159086112768?s=20

映画やドラマ共演者やスタッフからは真面目で人柄も良く、接しやすいと人気の女優でもあるようですね。

おとなしい性格ですが作品での演技からは彼女の一生懸命さや作品と正面から向き合おうとする気持ちが感じられますし、今年22歳と若いので色んなドラマに出演して新たな一面を見たいですね！

黒島結菜のプロフィールは？