▶️ダイエットの停滞期で太るのはなぜ?いつまで続く?原因や注意点を解説!

佐藤健が痩せた?顔が変わった?過去と現在の画像で比較!

佐藤健が痩せたって本当?痩せたようには感じないけど。。

佐藤健さんが痩せたとネットで噂されています。

TBSで放送されている「恋はつづくよどこまでも」に出演して循環器内科医で少しトゲのある天堂浬役を演じていますね。

他にも最近では「るろうに剣心 最終章」が話題で二部作でハードな撮影になっていそうですね。。

佐藤健さんの「緋村抜刀斎役」がイメージとぴったりで、それもまたファンにとって嬉しいですよね!
今年の夏、上映予定ですが早くも待ち遠しいです!

2020年7月3日(金)「るろうに剣心 最終章 The Final」
2020年8月7日(金)「るろうに剣心 最終章 The Beginning」

※2月現在の上映予定です。

そんなドラマ、映画の撮影に忙しい佐藤健さんですが痩せたと噂です。

噂の真相を調べるために現在と過去の画像を比較してみます。

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佐藤健が痩せた?過去と現在の画像を比較!

佐藤健さんと言えば、あごがシュッとしていてイケメン中のイケメンですよね。

もともと太っているイメージは全くないのですが、本当に痩せたのでしょうか。

2016年に上映された「何者」での画像です。

普通にスマートな顔立ちですよね。

続いては、るろうに2014年、剣心2作目「るろうに剣心 京都大火編」の時の画像です。

一瞬ですが亀梨和也さんに見えました。。

顔立ちは変わらずスッキリしていて太っているようには見えないですね。

もう少しさかのぼって12、13年前のROOKIESや仮面ライダー電王の時の画像です。

若いですし、髪型が懐かしいですね。笑

余談ですが2020年、YAHOO!JAPANに掲載されていた「モテ男を演じさせたら天下一品のイケメン俳優ランキング」では佐藤健さんが堂々の一位でしたね。

2位の横浜流星さんも強いですね。昨年もかなり注目されていましたが勢いがすごいです。

【モテ男を演じさせたら天下一品のイケメン俳優ランキング】

第1位 佐藤健
第2位 横浜流星
第3位 中村倫也
第4位 三浦翔平
第5位 岩田剛典(EXILE/三代目 J SOUL BROTHERS)
(6位~10位は『ランキングー!』サイトに掲載中)

YAHOO!JAPANより引用

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佐藤健の現在の写真を確認!

佐藤健さんの最近の画像を見てみます。

まずは「恋はつづくよどこまでも」の撮影が始まった昨年末のクランクイン時の写真です。

 

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#恋はつづくよどこまでも #恋つづ #上白石萌音 #佐藤健 #1月スタート

佐藤健 ( Satoh Takeru )(@satotakeruid)がシェアした投稿 –

写り方なのか、以前よりも細っそりしていて頬あたりが痩けた感じがするのは気のせいでしょうか。

普通に白衣も似合っていますね!仕事のできる医師って感じですね。

「恋はつづくよどこまでも」での写真から見ていきます。
やはり頬が痩せたように感じます。

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佐藤健が痩せた理由は?ダイエットした?

佐藤健さんが痩せたように感じるのは多忙な日々からでしょうか。
その場合は、健康面も心配ですが、アクション映画にも出演する佐藤健さんは過去にダイエットをしていたと告白しています。

過去に食事制限の内容を聞かれた時にはこちらのような内容を答えていました。

朝食

納豆、めかぶ、鮭、ブロッコリー

✅昼食

サラダチキン、めかぶ、ほうれんそう、ゆで卵

✅夜食

納豆、ほうれんそう、キムチ、豆腐

かなり低カロリーな食事内容ですし、ご飯やパンなど主食を抜いた糖質制限をしていたことがわかります。

カロリー制限も大切ですが糖質制限の方が早く痩せることが統計的にわかっているのでダイエットを始める方は糖質を制限すると効果が出やすいと思います。

ダイエット中に卵や鮭などの糖質低めで栄養バランスが良い食材を入れているのも良いですね。

ブロッコリーも血糖値を上げにくいスーパーフードですのでオススメです。ブロッコリースプラウトも効果的なので必ず生食でサラダなどにトッピングして毎日少しずつ食べると健康的です。

佐藤健さん食事以外にもジムでトレーニングし、体を鍛えて引き締まった体を維持しているようです。

ドラマや映画に引っ張りだこの佐藤健さんですが体型の維持にはかなり気を配っているみたいですね。

2017年上映された、自身が主演を演じる「亜人」のヒット御礼舞台あいさつの特にはダイエットに悩むファンに対してこんなコメントもしていました。

ファンからの質問も受け付けたが、なぜか女性からダイエットの悩みを聞く流れに。「運動をするなら、朝と昼はポテトを食べて良い。夜は食べないで。食べたら無理だよ」と優しくアドバイスしていた。

スポニチより引用

やはり活動量の落ちた「夜」の食事は溜め込みやすいです。

夕飯はなるべく少なめが良いですね。難しい方は食事量は変えずに早めに夕食を取るだけでも良いです!
食事が完全に消化されるまでだいたい3時間程度かかってしまいますので、なるべく寝る3時間前には食事を終えたいですね。

佐藤健のプロフィールを紹介!

佐藤健のプロフィール
  • 生年月日:1989年3月21日
  • 出身地: 埼玉県岩槻市
  • 血液型:A型
  • 身長:170cm
  • 体重: 非公開
  • 最終学歴:埼玉県立越谷北高等学校
  • 職業:俳優
  • 所属事務:アミューズ所属
  • 特技:ブレイクダンス、少林寺拳法、オセロ、ルービックキューブ
  • 趣味:読書、映画鑑賞、チェス、ドラム、ピアノ、卓球、ゲーム
  • 苦手なもの:毛虫

佐藤健が痩せたと感じている人は意外と多い!

今年になって佐藤健さんが痩せたと感じる人は意外と多かったです。
痩せた情報は本当みたいですね。

佐藤健さんを目指して痩せた方や恋して痩せた人まで。。笑

人気俳優さんの影響力はすごいですね!

佐藤健のプロフィール
  • 生年月日 1989年3月21日
  • 身長 170cm
  • 血液型 A型
  • 出身地 埼玉県(岩槻市)
  • 俳優デビュー作品 ドラマ「プリンセス・プリンセスD」

デビュー作品であるテレビドラマ「プリンセス・プリンセスD」を見たことはなかったのですが、かなり衝撃的な作品との口コミも見られました。

2020年現在30代に入った佐藤健さんですが、20代とは違って演技力にキレや落ち着きが見られますよね。

るろうに剣心のような実写化版の映画などにもどんどん出演して欲しいですし、新たな役柄にも挑戦して欲しいですね。

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