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【中川家】弟の礼二がジムダイエットで20kg以上痩せた？真相を調査！

ダイエット
中川家　礼二さん、久しぶりに見たけど痩せたね！どんなダイエットしたのかな？

中川家　礼二さんが痩せたとネットで噂されています。

確かに確認すると中川家　礼二さんが痩せたように感じます！

どんなダイエット法に取り組んでいるのでしょうか。

実際に取り組んだダイエット法を調査してみます！

目次

中川家　礼二が痩せたダイエット法は？

中川家　礼二さんのダイエットについて調べてみると、ダイエットをしていた可能性のある情報が見つかりました！

中川家　礼二さんはジムに通ってダイエットをしていたようです！

過去には100キロ近くあった体重を77キロまで絞ったとか。。。

ジムで痩せるにはどうしたらいいの？ポイントを解説!!

ジムダイエットってどうしたら痩せるのかが分かりにくくて難しそうですよね・・・。

そこで、ジムダイエットで痩せるためにはどういったところに気を付けるべきかをまとめました！

通う頻度は週に2〜3回

負担をかけすぎないために、通う頻度は2〜3回がおすすめです。

また、効果を出すためには最低2ヶ月は通いましょう！

最低20分ほどの有酸素運動

20分ほどの有酸素運動をすることで脂肪を燃焼させることができます。

また、有酸素運動と無酸素運動を小刻みに積み重ねてトータルで30分以上の有酸素運動ができると効果が期待できます。

ジョギングやストレッチでウォーミングアップ

運動する順番はとても大切で、ウォーミングアップを行うことでケガの予防や運動の効果を高めることができます。

お腹を軽く満たしてからジムに行く‼︎

空腹で有酸素運動を行ってしまうと低血糖になったり筋肉量が減ってしまう恐れがあります。

1時間半前までに消化の良い糖質や水分補給をしっかり行えると効果的です。

ジムダイエットで痩せた人の口コミは？

ジムダイエットで実際に痩せた口コミを調査してみました！

https://twitter.com/aizypoint1/status/1224944289752371200?s=20

 

 

中川家　礼二はどのくらい痩せたのか？過去画像と比較！

まずは過去の画像から見ていきましょう。

走り出した東西線～２本目の地下鉄がもたらすものとは～出演時の写真です。

イメージ通りの中川家　礼二さんですね。

中川家　礼二さんと言えば最近、ワイドナショーに出演しましたね。

その時の様子がこちら。

 

特に中川家　礼二さんの顔が痩せましたね。

このときの中川家　礼二さんはゲストコメンテーターとして出演していました。

中川家　礼二の過去の熱愛報道は？

中川家　礼二さんは既に結婚しており、不倫騒動なども見つかりませんでした！

中川家　礼二さんは一度離婚していて現在の嫁とは再婚であり、その前に一般女性と1998年に結婚していました。

その一般女性との離婚に関して何が原因だったのかは明らかになっていないようです。

ネットにはDV疑惑や兄の剛さんが原因という噂もありましたが、信憑性もあまりなく、本当のことは分かりませんでした。

その後、2009年4月に現在の嫁である一般女性と再婚しました。

愛知県出身でピアノ講師の方だそうです！

2009年11月には長女が誕生しており、2019年9月には長男が誕生しています。

夫婦仲は良好なようなので、これからも夫婦円満で幸せな家庭を築いていただけるとよいですよね！

中川家　礼二のプロフィールを紹介！

中川家　礼二のプロフィール

本名：中川 礼二
愛称：邪道ものまね王
生年月日：1972年1月19日
出身地：大阪府守口市
血液型：A型
身長：171cm
体重：75kg
最終学歴：近畿情報高等専修学校
所属事務所：吉本興業
職業：お笑い芸人
趣味：鉄道 ラグビー 野球観戦
特技：ものまね

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この記事を書いた人

ひよっこ侍のアバター ひよっこ侍

ダイエット食品やレトルト食品などの開発経験、調理師としてレストランやホテルで働いた経験などをもとに独自目線で世の中の気になる情報を調査しています。

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